Как бързо подобряване на потентност в домашни условия

Проблемът за намаляване на потентността е особено остър. След като ерекция става апатичен, човек започва да се чувства несигурен, комплексует. Какво да правя в такава лепкава ситуация? Сами да вземат хапчета — не е най-добрият вариант. Да се консултира с лекар не винаги има време. В тази статия ще прочетете за това как бързо повишаване на потентността в домашни условия, без риск за здравето.

Какво е потентността при мъжете

В началото нека да видим, какво е потентността при мъжете, и какви й компоненти. Буквално, това се определя като способността за някакво действие. В нашия случай това е показател за мъжка сила, в известен смисъл и мъжки платежоспособност. Тя определя възможността на мъжете да водят пълноценен любовен живот и да изпълнява репродуктивната функция. Включва в себе си следните елементи:

1. Еректилната функция – възможността за сексуален контакт, стабилна ерекция.
2. Либидо е сексуалното желание.
3. Функционалност на половите клетки – скорост на движение на сперматозоидите, тяхното качество и издръжливост.
4. Способността до оргазъм и еякулация.

Водеща роля в поддържането на мъжката сила принадлежи предвкусване на тестостерон - мъжки гормону. Колкото по-високо е нивото на хормона в кръвта, толкова по-висока потенция.

Максималната концентрация на тестостерон в кръвта се наблюдава на възраст 27-30 години. Този цъфтеж на сексуалните способности на мъжете. След 30 години тестостеронът се произвежда по-малко, но това не е основната причина за намаляване на мъжката сила, има и други, ще ги разгледаме по-нататък.

Причините за намаляване на потентността при мъжете

Индикатор за мъжка сила зависи от следните фактори:

1. Възраст. От по-стар мъж, толкова повече той има проблеми със здравето. Обикновено първите признаци на намаляване на мъжката функция се наблюдават след 40-45 години.
2. Начин на живот. Небалансирано хранене, прекомерно натоварване, умора, липса на сън, вредните навици – може значително да намали сексуалното желание и увеличава силата.
3. Болест. Различни видове инфекции, понижен имунитет, хронични заболявания влияят върху сексуалните възможности на един млад човек, затова трябва своевременно да се лекуват и преминават профилактични медицински прегледи. Сред най-опасните болести за мъжката потентност се отнасят:
• заболявания на пикочо-половата сфера: уретриты, простатит;
• нарушение на кръвообращението (стесняване на кръвоносните съдове нарушава притока на половите органи);
• неврологични заболявания (нарушаване на провеждането на импулси към вашия централен мозъка и половите органи);
• хормонални нарушения;
• разстройство на психиката (неврози, фобии);
• травми и вродени дефекти на развитие на половите органи.

4. С наднормено тегло. Формирането на мастните прослоек води до замещению на тестостерон в естроген, което води до намаляване на сексуалната функция.
5. Психологически фактори. Това е група от фактори, в някои случаи те са водещите причини за намаляване на мъжката сила:
• стрес, депресия;
• нервно напрежение;
• страхове, свързани със сексуалния несостоятельностью;
• отношение към една жена.

В други случаи на сексуалната функция може да повлияе прекаляване с друга дейност – работа, кариера. Сексуалното желание при това се губи своята актуалност и постепенно угасва.

Всички изброени причини понижаване на мъжката сила зависят от възрастта. Ако при млади момчета импотентност се дължи на психологически фактори (страхове, подавлением еротични фантазии и желания, критика партнерши), а при мъжете на възраст 40 и повече години по-голяма роля играят психосоматични фактори – болестите и преживявания по повод заболявания и сексуална несъстоятелност.

Как да се повиши активността в домашни условия

Подобряване на качеството на сексуалния живот, може с помощта на различни лекарства. Обикновено по-голямата част от средствата се отнася до половите стимуланти, които ускоряват циркулацията на кръвта и притока на кръв към половите органи. Те позволяват подобряване на ерекция, да удължи сексуалния акт, но потентност те няма да се повишат. Освен това те имат много противопоказания за употреба.

Да отиде на прием при лекар да бъде решен не всеки, ако само в случай, когато съвсем "приперло", така че може да се намери начини за повишаване на потентността с помощта на фито-терапевтични средства. Нека разгледаме най-известните и ефикасни методи.

Народни средства за потентността на мъжете бързо действие

Далеч не всички методи фито-терапия са еднакво полезни и безопасни. Много растиражированные в мрежата народни средства за потентност не само безполезни, но и да носят заплаха за здравето. Освен това, винаги трябва да се помни: лекарствени растения притежават високо аллергенным потенциал, винаги са възможни имунни реакции. Какви средства за повишаване на потентността ефективно и без риск?

• Лук — най-добрият приятел на мъжете. За готвене се препоръчва да се вземат 3 глави лук среден размер. Смила суровини до кашицеобразного състояние. Можете да направите това, пропускане на лук през месомелачка или натерев го на ренде. Кипнете половин литър вода. Даде течност се оставя да изстине. Сега трябва да се излее суровини и оставете сместа на 3 часа. Еднократна доза лекарства — половин чаша. През деня средство вземат три пъти преди ядене.
• Орехи. Наистина легендарния средство за лечение на импотентност. Помага да се повиши концентрацията на тестостерон в кръвта, успокоява инфекциите на възпалителни процеси в областта на малкия таз (простатит и често води до трайна еректилна дисфункция). Приемат ядки е възможно, тъй като само изчистването от черупката, така и да се приготвя сладко или отвара. За приготвяне на отвара вземе половин килограм ядки без черупки, изсипете 2 литра студена вода. Вари се в продължение на 10 минути. След това фито-средство прецежда се, оставя се да се охлади. Вземат се по 3 чаени лъжички на ден на празен стомах.
• Стафиди и мляко. 200 грама стафиди (за предпочитане черен) се изсипва половин литър мляко. Сварете полученото средство. След това през целия ден в продължение на 2-3 пъти да яде цяла стафиди и се пие мляко.
• Моркови и целина. Разтрийте един среден морков, 2 стръка целина до кашицеобразного състояние. Получената смес се яде в 3 отделни дози. Средство противовъзпалително и тонизиращо.
• Джинджифил. 100 или 200 гр. смачкани и се запарва с чаша вряла вода, пийте като чай 3-5 пъти на ден. Една порция смлян корен може да варя 2-3 пъти, след това направи нова.
• Мащерка – естествен стимулатор за производството на половите клетки и количество мъжки хормон. За приготвяне на инфузията трябва да се вземе 1 супена лъжица. л. смлени сушени растения и се варят в чаша вряла вода. Курс на лечение: вземете половин чаша след ядене 2 пъти на ден. Продължителността на прилагане – от 3 до 6 месеца.
• Catuaba – натурална "виагра". Вземете 100 гр. растения, се налива чаша вряща вода, в продължение на 3-4 часа и се пие непосредствено преди полов акт или за една нощ.
• Лимонова трева – активатор на еректилната функция. 4 супени лъжици. л. сушени семена се налива 1 литър вряща вода и се настояват 3 часа. Да се пие по половин чаша 3 пъти на ден в продължение на 10-14 дни.
• Истинска златна мина за полезни вещества — това е копривата. Копривата оказва двойно действие: облекчава възпалението и повишава концентрацията на тестостерон в кръвта. Една рецепта: вземат се 200 грама корен на растението. Го смила на прах. Залейте с 300 мл вряла вода (гореща). Оставете за 2 часа. След това лекарство се прецежда. Вземете 2 супени лъжици 2 пъти дневно.
• За да се резултатът стана видимо от употребата на народни средства ще се нуждаят от търпение и време (няколко седмици). А ако искате да получите ерекция, бързо и трайно точно сега? Какво да правя в такъв случай? За тази цел учените са извършили революция в урологията. Те са разработили лекарство за потентност без рецепта на базата на естествени съставки, която решава мъжки проблеми след първия прием, дори и след 60 години каменна стойка ще е гарантиран. Ерекция се получава един миг. Решението трябва да бъде взето днес, утре ще бъде късно. Импотентност прогресира много бързо.

Останалите билки трябва да се избягва до консултация с лекар. Голям риск да влошат проблема: без провеждане на обективно изследване е невъзможно да се каже каква е причината за намаляване на потентността. Важно е да се има предвид: представените рецепти са ефективни само при нормална физиологична импотентност (когато причината се крие в случаи на простатата или хормонално дисбалансе).

Упражнения за действие в домашни условия мъже

За профилактика и лечение на физиологични импотентност подходящ комплекс от упражнения на Кегел. Строго погледнато, това не е комплекс. Става дума за изпълнение на однотипного упражнения с различна честота и интензивност. Как да направя такава гимнастика:

• Ставам точно. Отпуснете тялото си. С всички сили щам мускули около простатата. Да направи това в първия етап не е лесно. За да се разбере, какво усещане трябва да се появи и където е посочена анатомическая структура, се препоръчва да започнете прекъсне процеса на уриниране (2-3 пъти). Да се задържат в напрегнато състояние в продължение на 3 секунди.
• Сега трябва отново да се отпуснете. Продължителност на почивка — 2-3 секунди.
• Упражнения, които повишават потентността се изпълнява 10 пъти. През деня е необходимо да направите 3 серии.
• След като се случи разбиране техника и привикване с натоварването, трябва да се засили интензивността на занятията, да, брой на подходи до 5.
• Комплекс на Кегел да изпълнява всеки ден в продължение на 2 седмици.

Терапевтичен ефект ще бъде видимо вече в продължение на 3-5 ден.

Продукти за потентността при мъжете бързо действие

Мъжки сила, способност да пълноценен полов акт много се разглежда като знак за платежоспособност като представител на силния пол. Дори и извън нарушения на сексуалното желание и потентност, в хода на лекарства като Виагра и др. Обаче няма смисъл да се пие лекарствата си, когато можете да получите много по-щадящими и ефективни методи. В тази неприятна ситуация ще помогнат на продукти за потентността при мъжете-бързо действие. Корекция на диетата позволява да се постигне устойчиво резултат.

Продукти, които повишават потентността на мъжете

Предимно от растителен произход, храни, които повишават потентността на мъжете мигновено, не са скъпи и всеки може да си ги позволи. Ще разгледаме най-ефективни и лесно достъпни:

1. Лук и чесън. Съдържат полезни сяра съединения, които могат да се нормализира кръвообращението, засилване на осигуряване на пениса с кръв. И лук, и чесън допринасят за развитието на мъжките полови хормони, тестостерон, увеличаване на сексуалното желание.
2. Авокадо. Влияе положително върху качеството на ерекцията, предотвратяване на окислителни процеси. Системното използване позволява да се постигне подобряване на мъжката сила.
3. Орехи. Ефектът не е мигновен. Необходими няколко дни.
4. Стриди и миди. Най-добрите морски дарове, преумножаващи еректилната функция и мъжката сила. Действат мощни афродизиаци.
5. Гранат. Нормализира микроциркулацията в областта на малкия таз. Използва се за укрепване на кръвоносните съдове и усилва потентността, по-добре се използва в система с други продукти.
6. Шоколад натурален, тъмен. Средство за бързо действие. Позволява да се постигне незабавен ефект чрез стимулиране на производство на ендорфин и серотонин. Също така има свойства, които подобряват притока на кръв в малкия таз. А благодарение на наличието в състава на антиоксиданти успява бързо да се постигне качествено подобряване на потентността, за удължаване на полов акт.
7. Продукти на пчеларството. Мед, цветен прашец. Допринася за синтеза на тестостерон. Органични хранителни продукти, базирани на тях засилват притока на кръв, целогодишна пениса с кръв, твърдост и стабилност на ерекцията.
8. Пъдпъдъчи яйца. Съдържат незаменими аминокиселини, които участват във възстановителните процеси на репродуктивната система. Идеални за повдигане на либидото и потентността.
9. И цитрусови плодове. Лимони, портокали. Нормализират притока на кръв, увеличават продължителността на половия акт.
10. Тиквени семки.

Напитки, преумножаващи мъжката сила

За такъв може да се дължи на:

• Сок от нар, сок от цитрусови плодове.
• Разбитите сурови яйца (яйчен, без захар). Позволява да се постигне увеличаване на твърдостта на ерекцията и продължителността на половия акт.
• Гроздов сок.
• Нискомаслено кисело и прясно мляко.
• Учителят, работникът.
• Плодове отвари.

Списък на непълно работно време. Продукти, които влияят върху мъжката потентност и напитки въз основа на тях, притежават много имоти, на които се крепи ефективността на:

• Способността да усилват притока на кръв в малкия таз, разширява кръвоносните съдове.
• Способността да се предотврати окислението, а означава да се удължи ерекцията.
• Насищане на организма вещества, стимулиращи естественото желание за секс. За по увеличивающим либидото съединения включват серотонин, допамин и ендорфин.
• Възможност за възстановяване на работа на репродуктивната система и да го актуализира на клетъчно ниво.

Продукти, които подобряват потентността, трябва да се вземат систематично. Те трябва да станат неразделна част от диетата. Но без излишни украшения.

Че е вредно да се яде и пие за потентността на

Вредни храни:

• Излишната захар и сол.
• Пушени меса.
• Алкохол. Особено бира.
• Заведения за бързо хранене.
• Полуфабрикати, консервирани храни.
• Солени ястия.
• Пържена храна.
• Соя.
• Кафе.

Храни с високо съдържание на холестерол: закупуване на сосове, тлъсти меса най-вече. Други може да се консумират в ограничено количество. Яйцата, маслото и черният дроб не е в сметката. Те са безвредни. Тези продукти имат диаметрално противоположни свойства. Влияят върху хормоналния фон и качеството на кръвообращението в малкия таз. Диета за подобряване на мъжката сила, може да вземете сами въз основа на представените препоръки. Корекция на храненето ще даде къде-добри резултати, отколкото лекарства.

Други препоръки

Физиологична импотентност купируется бързо. Важно е да се придържаме към няколко препоръки:

• Да се спазва строга диета. Повече растителни храни, по-малко месо и продукти от животински произход.
• Никакво пушене. Тя причинява атеросклероза на кръвоносните съдове в малкия таз, нарушаване на кръвообращението на половите органи и простатата.
• Къщата се препоръчва да се извършва лесно зареждане. Физическите упражнения помагат да се нормализира хормоналния фон. Ревностен не си струва: прекомерна физическа активност, ще доведе до обратния ефект.

Подобряване на потентността без посещение на здравно заведение е напълно възможно. Важното е да се придържаме към системен подход: промяна на начина на живот, прилагането на фитопрепаратов, изпълнение на упражнението на Кегел. Тук е "терапевтична триада", която ще ви помогне бързо да се справи с проблема.